Yoga do riso é tema de palestra no HAC
O Espaço Cultural Amaral Carvalho (Ecac) promove amanhã (26) a palestra “Yoga do Riso”, destinada a colaboradores, médicos e pacientes do Hospital Amaral Carvalho (HAC), além da comunidade de Jaú e região. A palestra ocorre na sala de espera do setor de Urologia da Fundação Amaral Carvalho (FAC) e é fruto de uma parceria entre a escola Namastê Yoga de Jaú e o Instituto de Yoga Narayana.
Ministrada pelo yogin (estudioso do Yoga) Jesus Alberto Reggeti Gomez, a palestra aborda a técnica da Yoga do Riso que nasceu em Mumbaí, Índia, em 1995. Começou com cinco adeptos e hoje conta com mais de 500 Clubes de Risos na Índia, onde reúne milhares de pessoas (a maioria diariamente) para rir por cerca de 30 minutos.
Rir é o melhor remédio?
O riso influencia positivamente o corpo humano: facilita a respiração, libera endorfinas e relaxa a musculatura, dentre outros tantos benefícios. E o Yoga do Riso combina exercícios simulados de riso com a respiração profunda abdominal de Yoga.
Conforme explica Gomez esta técnica é uma forma de estar no “aqui” e “agora”, pois quando rimos não pensamos, apenas rimos. O especialista afirma que o riso simulado tem os mesmos efeitos terapêuticos do riso espontâneo. “É uma prática utilizada para ativar a chamada bioquímica das emoções positivas”, diz.
Gomez salienta que esta técnica é muito difundida para agentes sociais que trabalham com idosos, crianças, dependentes químicos, doentes e pertencentes a grupos de pessoas com carências especiais, tendências à ansiedade e desesperança
De acordo com a coordenadora do Ecac, Rachel Cesarino de Moraes Navarro, por se tratar de um hospital oncológico, que visa atendimento humanizado dos pacientes e lida com situações de estresse diariamente, esta é uma oportunidade para que os participantes se conheçam e conheçam o próximo, com a finalidade de amenizar as dificuldades do cotidiano.
SAIBA MAIS
Jesus Alberto Reggeti Gomez é formado em Yoga do Riso pelo médico fundador da técnica, Madam Kataria (Mumbai, Índia), e também em Yoga Clássico por Acharya Vishwanatha (Bangalore, Índia). Há cinco anos ministra cursos e sessões de Yoga do Riso em Caracas, Venezuela, em asilos, centro oncológicos, hospitais psiquiátricos e orfanatos. É membro do International Yoga Coordination Centre (Centro Internacional de Coordenação do Yoga), na Índia.
Serviço
Palestra: Yoga do Riso
Dia 26 de outubro, às 13h30
Local: Sala de espera do setor de Urologia do Hospital Amaral Carvalho
Endereço: Rua Dona Silvéria, 150 – Jaú, SP
Mais informações: (14) 3625-5012
Ariane Urbanetto
Departamento de Comunicação - Fundação Dr. Amaral Carvalho
Rua Doutor Miranda Junior, 26 - Jaú (SP). CEP 17210-000
(14) 3626-3419
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