Activities prevent and minimize effects of repetitive work
Working appropriate positioning, stretching, blood pumping arm, leg venous return and compensation of muscular structures involved in daily operational tasks: these are functions of the hospital gymnastics, activity that began in the Amaral Carvalho Hospital (HAC) for more than five years in the telemarketing sector, and in 2014 extended to other departments.
Maria Luiza Paula Brandão, physiotherapist responsible for developing gymnastics in the HAC, explains that through specific exercises performed in the workplace, the activity contributes to preventive and therapeutic manner without causing fatigue, since they are short-term movements. "The benefits are numerous for worker health and promotes motivation, making the employee feel more prepared."
The positive influence on quality of life is evident. "The breaks intended for physical exercise reduce the symptoms of osteomoleculares disorders (caused, for the most part, repetitive strain), better interpersonal relationships and reduces the physical and mental stress," says the professional.
Routine
A physiotherapist runs the HAC sectors to guide employees on exercises that should be repeated at least once a day. "They are light activities applied to most affected muscle groups, according to the work done," says Maria Luiza.
You can also practice gymnastics exercises. Check out the professional advice of the Amaral Carvalho Hospital:
Gymnastics contributes preventive and therapeutic manner without causing fatigue, since they are short-lived movements
Ariane Urbanetto
Department of Communication and Marketing
Hospital Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Working appropriate positioning, stretching, blood pumping arm, leg venous return and compensation of muscular structures involved in daily operational tasks: these are functions of the hospital gymnastics, activity that began in the Amaral Carvalho Hospital (HAC) for more than five years in the telemarketing sector, and in 2014 extended to other departments.
Maria Luiza Paula Brandão, physiotherapist responsible for developing gymnastics in the HAC, explains that through specific exercises performed in the workplace, the activity contributes to preventive and therapeutic manner without causing fatigue, since they are short-term movements. "The benefits are numerous for worker health and promotes motivation, making the employee feel more prepared."
The positive influence on quality of life is evident. "The breaks intended for physical exercise reduce the symptoms of osteomoleculares disorders (caused, for the most part, repetitive strain), better interpersonal relationships and reduces the physical and mental stress," says the professional.
Routine
A physiotherapist runs the HAC sectors to guide employees on exercises that should be repeated at least once a day. "They are light activities applied to most affected muscle groups, according to the work done," says Maria Luiza.
You can also practice gymnastics exercises. Check out the professional advice of the Amaral Carvalho Hospital:
Gymnastics contributes preventive and therapeutic manner without causing fatigue, since they are short-lived movements
Ariane Urbanetto
Department of Communication and Marketing
Hospital Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Das Personal im Krankenhaus Amaral Carvalho Praxis Gymnastik
Aktivitäten zu verhindern und zu minimieren Auswirkungen wiederholende
Arbeit
Arbeits entsprechende Positionierung, Stretching, Blut pumpt Arm, Bein venösen Rückfluss und Kompensation von muskulären Strukturen im täglichen operativen Aufgaben beteiligt: Das sind Funktionen der Krankenhaus-Gymnastik, Aktivität, die in der Amaral Carvalho Hospital (HAC) für mehr als begann fünf Jahre in der Telemarketing-Branche, und im Jahr 2014 erweitert, um anderen Abteilungen.
Maria Luiza Paula Brandão, Physiotherapeut für die Entwicklung von Gymnastik in der HAC verantwortlich, erklärt, dass durch gezielte Übungen am Arbeitsplatz durchgeführt wird, trägt die Aktivität auf präventive und therapeutische Weise ermüdungsfrei, da sie kurzfristige Bewegungen. "Die Vorteile sind zahlreich für die Gesundheit der Arbeitnehmer und fördert die Motivation, so dass die Mitarbeiter fühlen sich vorbereitet."
Der positive Einfluss auf die Lebensqualität ist offensichtlich. "Die für die körperliche Bewegung bestimmt Pausen zu reduzieren die Symptome der osteomoleculares Erkrankungen (verursacht wird, zum größten Teil, repetitive strain), bessere zwischenmenschliche Beziehungen und reduziert die physischen und psychischen Stress", sagt der Fachmann.
Routine
Ein Physiotherapeut führt die HAC Sektoren an Mitarbeiter auf Übungen, die zumindest einmal am Tag wiederholt werden sollte zu führen. "Sie sind für die meisten betroffenen Muskelgruppen angewendet Lichtaktivitäten, nach der Arbeit", sagt Maria Luiza.
Sie können auch üben Gymnastik-Übungen. Schauen Sie sich die professionelle Beratung der Amaral Carvalho Hospital:
Gymnastik trägt präventive und therapeutische Weise ermüdungsfrei, da sie nur von kurzer Dauer Bewegungen
Ariane Urbanetto
Institut für Kommunikation und Marketing
Krankenhaus Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Arbeits entsprechende Positionierung, Stretching, Blut pumpt Arm, Bein venösen Rückfluss und Kompensation von muskulären Strukturen im täglichen operativen Aufgaben beteiligt: Das sind Funktionen der Krankenhaus-Gymnastik, Aktivität, die in der Amaral Carvalho Hospital (HAC) für mehr als begann fünf Jahre in der Telemarketing-Branche, und im Jahr 2014 erweitert, um anderen Abteilungen.
Maria Luiza Paula Brandão, Physiotherapeut für die Entwicklung von Gymnastik in der HAC verantwortlich, erklärt, dass durch gezielte Übungen am Arbeitsplatz durchgeführt wird, trägt die Aktivität auf präventive und therapeutische Weise ermüdungsfrei, da sie kurzfristige Bewegungen. "Die Vorteile sind zahlreich für die Gesundheit der Arbeitnehmer und fördert die Motivation, so dass die Mitarbeiter fühlen sich vorbereitet."
Der positive Einfluss auf die Lebensqualität ist offensichtlich. "Die für die körperliche Bewegung bestimmt Pausen zu reduzieren die Symptome der osteomoleculares Erkrankungen (verursacht wird, zum größten Teil, repetitive strain), bessere zwischenmenschliche Beziehungen und reduziert die physischen und psychischen Stress", sagt der Fachmann.
Routine
Ein Physiotherapeut führt die HAC Sektoren an Mitarbeiter auf Übungen, die zumindest einmal am Tag wiederholt werden sollte zu führen. "Sie sind für die meisten betroffenen Muskelgruppen angewendet Lichtaktivitäten, nach der Arbeit", sagt Maria Luiza.
Sie können auch üben Gymnastik-Übungen. Schauen Sie sich die professionelle Beratung der Amaral Carvalho Hospital:
Gymnastik trägt präventive und therapeutische Weise ermüdungsfrei, da sie nur von kurzer Dauer Bewegungen
Ariane Urbanetto
Institut für Kommunikation und Marketing
Krankenhaus Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Сотрудники практика гимнастики больница Амарал Карвалью
Деятельность предотвращения и минимизации последствий повторяющейся работы
Работа соответствующий позиционирование, растяжки, перекачивать кровь руки, ноги венозного возврата и компенсации мышечных структур, участвующих в повседневных оперативных задач: это функции больничных гимнастики, деятельность, которая началась в Карвальо больницы Амарал (HAC) в течение более чем пять лет в телемаркетинга сектора, и в 2014 году продлен до других ведомств.
Мария Луиза Паула Брандао, физиотерапевт отвечает за разработку гимнастику в ВАК, объясняет, что с помощью конкретных упражнений, выполняемых на рабочем месте, деятельность способствует профилактики и лечения способом, не вызывая усталости, так как они являются краткосрочные движения. "Преимущества многочисленны для здоровья работников и способствует мотивации, что делает сотрудник чувствовать себя более подготовленным."
Положительное влияние на качество жизни очевидна. "Разрывы, предназначенные для физических упражнений уменьшить симптомы osteomoleculares расстройств (вызванных, по большей части, повторяющиеся штамма), лучшие межличностные отношения и снижает физическую и умственную нагрузку," говорит профессионал.
Рутина
Физиотерапевт работает секторов HAC направлять сотрудников на упражнениях, которые должны быть повторены по крайней мере, один раз в день. "Они легкие деятельность применительно к наиболее пострадавших групп мышц, в соответствии с проделанной работой," говорит Мария Луиза.
Вы также можете практиковать гимнастику упражнения. Проверьте профессиональную консультацию больницы Амарал Карвалью:
Гимнастика способствует профилактическое и терапевтическое образом, не вызывая усталости, так как они недолговечны движения
Ариан Urbanetto
Департамент коммуникации и маркетинга
Больница Амарал Карвалью
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Работа соответствующий позиционирование, растяжки, перекачивать кровь руки, ноги венозного возврата и компенсации мышечных структур, участвующих в повседневных оперативных задач: это функции больничных гимнастики, деятельность, которая началась в Карвальо больницы Амарал (HAC) в течение более чем пять лет в телемаркетинга сектора, и в 2014 году продлен до других ведомств.
Мария Луиза Паула Брандао, физиотерапевт отвечает за разработку гимнастику в ВАК, объясняет, что с помощью конкретных упражнений, выполняемых на рабочем месте, деятельность способствует профилактики и лечения способом, не вызывая усталости, так как они являются краткосрочные движения. "Преимущества многочисленны для здоровья работников и способствует мотивации, что делает сотрудник чувствовать себя более подготовленным."
Положительное влияние на качество жизни очевидна. "Разрывы, предназначенные для физических упражнений уменьшить симптомы osteomoleculares расстройств (вызванных, по большей части, повторяющиеся штамма), лучшие межличностные отношения и снижает физическую и умственную нагрузку," говорит профессионал.
Рутина
Физиотерапевт работает секторов HAC направлять сотрудников на упражнениях, которые должны быть повторены по крайней мере, один раз в день. "Они легкие деятельность применительно к наиболее пострадавших групп мышц, в соответствии с проделанной работой," говорит Мария Луиза.
Вы также можете практиковать гимнастику упражнения. Проверьте профессиональную консультацию больницы Амарал Карвалью:
Гимнастика способствует профилактическое и терапевтическое образом, не вызывая усталости, так как они недолговечны движения
Ариан Urbanetto
Департамент коммуникации и маркетинга
Больница Амарал Карвалью
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Het personeel van het ziekenhuis Amaral Carvalho praktijk gymnastiek
Activiteiten te voorkomen en de gevolgen van repetitief werk te
minimaliseren
Werken juiste positionering, stretching, bloed pompen arm, been veneuze terugkeer en compensatie van gespierde structuren die betrokken zijn bij de dagelijkse operationele taken: dit zijn functies van het ziekenhuis gymnastiek, activiteit die begon in de Amaral Carvalho Hospital (HAC) voor meer dan vijf jaar in de telemarketing sector, en in 2014 uitgebreid naar andere afdelingen.
Maria Luiza Paula Brandão, fysiotherapeut die verantwoordelijk is voor het ontwikkelen van gymnastiek in de HAC, legt uit dat door middel van specifieke oefeningen uitgevoerd op de werkplek, de activiteit bijdraagt aan preventieve en therapeutische manier zonder dat vermoeidheid, omdat ze op korte termijn bewegingen. "De voordelen zijn talrijk voor de gezondheid van de werknemers en bevordert motivatie, waardoor de werknemer zich beter voorbereid."
De positieve invloed op de kwaliteit van het leven is evident. 'De onderbrekingen bestemd voor lichaamsbeweging verminderen de symptomen van aandoeningen osteomoleculares (veroorzaakt, grotendeels, repetitive strain), betere intermenselijke relaties en vermindert de fysieke en mentale stress, "zegt professional.
Routine
Een fysiotherapeut loopt de HAC sectoren medewerkers begeleiden op oefeningen die ten minste eenmaal per dag moet worden herhaald. "Ze zijn toegepast op de meest getroffen spiergroepen lichte activiteiten, naar het werk gedaan", zegt Maria Luiza.
U kunt ook de praktijk gymnastiekoefeningen. Bekijk het professionele advies van de Amaral Carvalho Ziekenhuis:
Gymnastiek draagt preventieve en therapeutische manier zonder dat vermoeidheid, omdat ze van korte duur bewegingen
Ariane Urbanetto
Afdeling Communicatie en Marketing
Ziekenhuis Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Werken juiste positionering, stretching, bloed pompen arm, been veneuze terugkeer en compensatie van gespierde structuren die betrokken zijn bij de dagelijkse operationele taken: dit zijn functies van het ziekenhuis gymnastiek, activiteit die begon in de Amaral Carvalho Hospital (HAC) voor meer dan vijf jaar in de telemarketing sector, en in 2014 uitgebreid naar andere afdelingen.
Maria Luiza Paula Brandão, fysiotherapeut die verantwoordelijk is voor het ontwikkelen van gymnastiek in de HAC, legt uit dat door middel van specifieke oefeningen uitgevoerd op de werkplek, de activiteit bijdraagt aan preventieve en therapeutische manier zonder dat vermoeidheid, omdat ze op korte termijn bewegingen. "De voordelen zijn talrijk voor de gezondheid van de werknemers en bevordert motivatie, waardoor de werknemer zich beter voorbereid."
De positieve invloed op de kwaliteit van het leven is evident. 'De onderbrekingen bestemd voor lichaamsbeweging verminderen de symptomen van aandoeningen osteomoleculares (veroorzaakt, grotendeels, repetitive strain), betere intermenselijke relaties en vermindert de fysieke en mentale stress, "zegt professional.
Routine
Een fysiotherapeut loopt de HAC sectoren medewerkers begeleiden op oefeningen die ten minste eenmaal per dag moet worden herhaald. "Ze zijn toegepast op de meest getroffen spiergroepen lichte activiteiten, naar het werk gedaan", zegt Maria Luiza.
U kunt ook de praktijk gymnastiekoefeningen. Bekijk het professionele advies van de Amaral Carvalho Ziekenhuis:
Gymnastiek draagt preventieve en therapeutische manier zonder dat vermoeidheid, omdat ze van korte duur bewegingen
Ariane Urbanetto
Afdeling Communicatie en Marketing
Ziekenhuis Amaral Carvalho
(14) 3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
病院アマラルカルバリョ練習体操のスタッフ
アクティビティ防止し、反復作業の影響を最小限に抑えます
適切なポジショニング、ストレッチ、血液ポンピング腕、脚の静脈還流や日常の運用の作業に伴う筋肉の構造の補償作業：これらはより多くのためアマラルカルバリョ病院（HAC）に始まった病院の体操の機能、活動しています5テレマーケティング部門の年、そして2014年には、他の部門に拡張しました。
マリア·ルイザポーラブランドン、HACに体操の開発を担当理学療法士は、彼らは短期的な運動であるため、職場で行われる具体的な演習を通して、活動は、疲労を引き起こすことなく、予防·治療方法に寄与することを説明しています。 「利益は、労働者の健康のために多数あり、従業員がより準備感じること、モチベーションを促進します。」
生活の質にプラスの影響が明らかです。 「物理的な運動のために意図されたブレークは、（大部分は、反復的な株について、生じる）osteomoleculares障害の症状を軽減、より良い人間関係や物理的および精神的なストレスを軽減、「専門家は述べています。
ルーチン
理学療法士は、少なくとも1日に1回繰り返されるべきである練習の従業員を導くためにHACセクタを実行します。 「彼らは、行われた作業に応じて、最も影響を受けた筋肉群に照射される光の活動であり、「マリア·ルイザは述べています。
また、体操の練習を練習することができます。アマラルカルバリョ病院の専門家のアドバイスをチェックアウト：
彼らは短命運動であるので、体操は、疲労を引き起こすことなく、予防と治療の方法に貢献します
アリアンUrbanetto
コミュニケーションとマーケティング学科
病院アマラルカルバリョ
（14）3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
適切なポジショニング、ストレッチ、血液ポンピング腕、脚の静脈還流や日常の運用の作業に伴う筋肉の構造の補償作業：これらはより多くのためアマラルカルバリョ病院（HAC）に始まった病院の体操の機能、活動しています5テレマーケティング部門の年、そして2014年には、他の部門に拡張しました。
マリア·ルイザポーラブランドン、HACに体操の開発を担当理学療法士は、彼らは短期的な運動であるため、職場で行われる具体的な演習を通して、活動は、疲労を引き起こすことなく、予防·治療方法に寄与することを説明しています。 「利益は、労働者の健康のために多数あり、従業員がより準備感じること、モチベーションを促進します。」
生活の質にプラスの影響が明らかです。 「物理的な運動のために意図されたブレークは、（大部分は、反復的な株について、生じる）osteomoleculares障害の症状を軽減、より良い人間関係や物理的および精神的なストレスを軽減、「専門家は述べています。
ルーチン
理学療法士は、少なくとも1日に1回繰り返されるべきである練習の従業員を導くためにHACセクタを実行します。 「彼らは、行われた作業に応じて、最も影響を受けた筋肉群に照射される光の活動であり、「マリア·ルイザは述べています。
また、体操の練習を練習することができます。アマラルカルバリョ病院の専門家のアドバイスをチェックアウト：
彼らは短命運動であるので、体操は、疲労を引き起こすことなく、予防と治療の方法に貢献します
アリアンUrbanetto
コミュニケーションとマーケティング学科
病院アマラルカルバリョ
（14）3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
工作人員在醫院阿馬拉爾卡瓦略練體操
活動防止和減少重複性的工作效果
適當的工作定位，拉伸，血抽手臂，腿部靜脈回流，參與日常操作任務肌肉結構的補償：這些都是開始於阿馬拉爾卡瓦略醫院（HAC）以上醫院體操的功能，活動在電話營銷部門的五年，2014年擴展到其他部門。
瑪麗亞·路易莎·保拉·布蘭，負責制定在HAC體操物理治療師解釋說，通過在工作場所進行具體的練習，活動有利於預防和治療的方式，而不會導致疲勞，因為它們是短期走勢。 “好處是多方面的工人的健康和促進積極性，使員工感覺更充分的準備。”
對生活質量的積極影響是顯而易見的。 “用於體育鍛煉的休息時間減少osteomoleculares紊亂症狀（造成的，在大多數情況下，重複性勞損），更好的人際關係，降低了身體和精神壓力，說：”專業。
常規
物理治療師運行HAC部門引導員工應每天至少重複一次演習。 “它們應用到受災最嚴重的肌肉群光活動，根據完成的工作，”瑪麗亞·路易莎說。
你也可以練習體操練習。退房阿馬拉爾卡瓦略醫院的專業意見：
體操有助於預防和治療的方式，而不會造成疲勞，因為它們是短命的運動
阿麗亞娜Urbanetto
通信及市場學系
阿馬拉爾醫院卡瓦略
（14）3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
適當的工作定位，拉伸，血抽手臂，腿部靜脈回流，參與日常操作任務肌肉結構的補償：這些都是開始於阿馬拉爾卡瓦略醫院（HAC）以上醫院體操的功能，活動在電話營銷部門的五年，2014年擴展到其他部門。
瑪麗亞·路易莎·保拉·布蘭，負責制定在HAC體操物理治療師解釋說，通過在工作場所進行具體的練習，活動有利於預防和治療的方式，而不會導致疲勞，因為它們是短期走勢。 “好處是多方面的工人的健康和促進積極性，使員工感覺更充分的準備。”
對生活質量的積極影響是顯而易見的。 “用於體育鍛煉的休息時間減少osteomoleculares紊亂症狀（造成的，在大多數情況下，重複性勞損），更好的人際關係，降低了身體和精神壓力，說：”專業。
常規
物理治療師運行HAC部門引導員工應每天至少重複一次演習。 “它們應用到受災最嚴重的肌肉群光活動，根據完成的工作，”瑪麗亞·路易莎說。
你也可以練習體操練習。退房阿馬拉爾卡瓦略醫院的專業意見：
體操有助於預防和治療的方式，而不會造成疲勞，因為它們是短命的運動
阿麗亞娜Urbanetto
通信及市場學系
阿馬拉爾醫院卡瓦略
（14）3602-1216 / 98138-7006
www.amaralcarvalho.org.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário