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quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
sábado, 31 de dezembro de 2011
quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
Hemonúcleo Regional de Jaú pede ajuda
Unidade faz apelo especial por doações de plaquetas e sangue O positivo
Mais uma vez o Hemonúcleo Regional de Jaú, localizado no Hospital Amaral Carvalho em Jaú/SP, faz apelo por doações. Responsável pela distribuição de sangue para nove municípios e 11 hospitais da região, a unidade pede doações com urgência, especialmente de plaquetas e sangue do tipo O positivo.
De acordo com o coordenador técnico do Hemonúcleo, Francisco Martins da Costa Filho, o caráter constante de urgência para captação de sangue do local se dá em virtude da demanda: entre os hospitais que atende esta o Hospital Amaral Carvalho (HAC), que é o que mais utiliza bolsas de sangue, pois trata pacientes que fazem quimioterapia e transplante de medula óssea.
"Esses pacientes precisam de muitas transfusões sanguíneas", explica.
A doação
Para o coordenador técnico, doadores de sangue são pessoas especiais, movidas pelo desejo de ajudar pessoas que muitas vezes não conhecem. "Ao dedicar parte do seu tempo (25 minutos em média) para doar um pouco de seu sangue, o doador ajuda a salvar a vida de até três pacientes diferentes", explica.
Homens podem doar sangue até quatro vezes ao ano, com um intervalo de 60 dias entre cada doação. Já as mulheres podem colaborar três vezes, com intervalo de 90 dias. No caso da doação de plaquetas por aférese, tanto homens como mulheres podem doar até quatro vezes por mês e 24 vezes por ano, com um descanso mínimo de 72h entre cada doação.
A doação de sangue não precisa de agendamento, mas a de plaquetas sim. Para marcar um horário o telefone é (14) 3602.1355.
Para doar é preciso
- Estar em boas condições de saúde e descanso;
- Ter entre 18 e 67 anos (menores, a partir dos 16 anos podem doar acompanhados de um dos pais ou responsável legal.
Maiores de 65 anos só podem doar se já doaram antes dos 60 anos);
- Pesar no mínimo 50 kg;
- Estar alimentado (mas evite ingerir alimentos gordurosos);
- Apresentar documento oficial de identidade com foto;
- Não ter tido hepatite após os 10 anos de idade;
- Não estar utilizando medicamentos;
- Não estar resfriado ou com gripe;
- Não ter tido doença de Chagas, Sífilis, Malária ou ser soropositivo de AIDS;
- Não ter feito tatuagem ou colocado piercing nos últimos 12 meses;
- Se mulher, não estar grávida ou amamentando.
Horário de atendimento:
Segundas, terças, quintas e sextas-feiras, das 7h30 às 12h e das 14h às 16h30.
Quartas-feiras, das 7h30 às 12h e das 14h às 20h.
Sábados, das 7h30 às 12h.
Serviço
Hemonúcleo Regional de Jaú - Hospital Amaral Carvalho
Rua Dona Silvéria, 150 - Jaú
Tel. (14) 3602-1355
Ariane Urbanetto
Departamento de Comunicação - Fundação Dr. Amaral Carvalho
Rua Doutor Miranda Junior, 26 - Jaú (SP). CEP 17210-000
(14) 3626-3419
quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
Os vilões do verão
Chegou o verão e, com ele, alguns males como desidratação, insolação e micoses. Na época mais quente do ano, devemos estar atentos, proteger a pele e ficar de olho na alimentação. Conheça os principais vilões desta estação e o que indicam os especialistas para evitar problemas de saúde.
Sol
Ana Gabriela Salvio, dermatologista do Hospital Amaral Carvalho (HAC), explica que o verão é a época em que as pessoas ficam mais expostas aos raios solares de maneira intencional e até mesmo sem querer, já que nessa estação o sol é mais forte. Por isso, no verão os cuidados com a pele devem ser redobrados, especialmente das crianças. "É comprovado que o sol que tomamos na infância é o que vai eventualmente elevar os casos de câncer de pele àqueles que têm risco", salienta a profissional.
Sendo assim, a proteção maior tem que ser feita durante a infância. Nada de crianças vermelhinhas, queimadas de sol e cheias de sardas. Segundo Ana Gabriela, estes sinais não são sinônimos de beleza, mas de uma pele agredida.
Então, não há desculpas para não usar o filtro solar. Logo pela manhã, passe o protetor e reaplique-o a cada três horas (se houver transpiração nesse intervalo, você deve aplicar o filtro novamente).
Dica importante: evite a exposição ao sol entre 9h e 16h e use bonés ou chapéus.
Umidade
Outro vilão da quente temporada. A umidade predispõe o aparecimento de micoses de pele, unha e cabelos, além de infecções bacterianas de pele. Ana Gabriela relata que, além da umidade do ar, as pessoas passam mais tempo em piscinas e não tomam alguns cuidados básicos como secar bem o corpo e entre os dedos dos pés, não compartilhar toalhas, evitar ficar muito tempo com roupas úmidas ou calçados que dificultam a respiração dos pés, evitar ficar descalço em banheiros públicos, chuveiros e beira de piscinas.
Além desses cuidados, as pessoas devem ficar atentas às manchas ou lesões na pele e nas unhas. "Se notar qualquer alteração, procure um médico", ressalta a profissional.
Desidratação
Falta de água no organismo, outro mal do verão. Nesta estação, além do suor excessivo por causa das altas temperaturas, pode haver desidratação, decorrente de insolação ou infecção intestinal que leva à diarreia.
A nutricionista clínica do HAC, Ana Elisa de Paula Brandão, afirma que normalmente perdemos cerca de dois litros de líquido ao dia, por meio do suor, urina, fezes e até pela respiração. "Essa quantidade pode aumentar, de acordo com as atividades realizadas diariamente e, no verão especialmente, deve haver a reposição de líquido do corpo", diz.
Como repor?
A nutricionista orienta: beba, pelo menos, de oito a dez copos de água por dia (pode ser água de coco e sucos naturais, que além de hidratar, fornecem vitaminas e minerais).
Ana Elisa explica também que a perda hídrica pode estar relacionada com intoxicações alimentares. "O consumo de alimentos contaminados ou mal armazenados, acarreta diarréias, vômitos até chegar à desidratação. Portanto, consuma alimentos de procedência conhecida, tome cuidado com os alimentos consumidos fora de casa (nas ruas, praias, clubes e lanchonetes) que por muitas vezes não possuem higiene adequada no preparo, ficam expostos à temperatura ambiente ou são mal armazenados, o que favorece a proliferação de bactérias e toxinas que levam à contaminação", pontua.
O que fazer?
Nos casos menos graves a pessoa deve se hidratar com muito líquido, bebidas isotônicas, água de coco e soro caseiro. "Mantenha uma alimentação leve, de fácil digestão, sem frituras, gorduras, açúcares, condimentos etc. Dependendo do grau da desidratação ou intoxicação alimentar, o ideal é procurar um pronto atendimento", esclarece.
O que não fazer?
Lembre-se: refrigerantes, águas saborizadas e sucos artificiais não reidratam, apenas fornecem aditivos químicos e açúcar ao organismo. "A cafeína, presente em bebidas a base de cola e guaraná, assim como bebidas alcoólicas, estimulam a perda de líquidos, favorecendo a desidratação", completa Ana Elisa.
Ariane Urbanetto
Departamento de Comunicação - Fundação Dr. Amaral Carvalho
Rua Doutor Miranda Junior, 26 - Jaú (SP). CEP 17210-000
(14) 3626-3419
sexta-feira, 16 de dezembro de 2011
APRENDENDO
A
DESAPRENDER
Passamos a vida inteira ouvindo os sábios conselhos dos outros.
Tens que aprender a ser mais flexível, tens que aprender a ser menos dramática, tens que aprender a ser mais discreta, tens que aprender...
Praticamente tudo.
Mesmo as coisas que a gente já sabe fazer, é preciso aprender a fazê-las melhor, mais rápido, mais vezes.
Vida é constante aprendizado.
A gente lê, a gente conversa, a gente faz terapia, a gente se puxa pra tirar nota dez no quesito "sabe-tudo".
Pois é.
E o que a gente faz com aquilo que a gente pensava que sabia?
As crianças têm facilidade para aprender porque estão com a cabeça virgem de informações, há muito espaço para ser preenchido, muitos dados a serem assimilados sem a necessidade de cruzá-los: tudo é bem-vindo na infância.
Mas nós já temos arquivos demais no nosso winchester cerebral.
Para aprender coisas novas, é preciso antes deletar arquivos antigos.
E isso não se faz com o simples apertar de uma tecla.
Antes de aprender, é preciso dominar a arte de desaprender.
Desaprender a ser tão sensível, para conseguir vencer mais facilmente as barreiras que encontramos no caminho.
Desaprender a ser tão exigente consigo mesmo, para poder se divertir com os próprios erros.
Desaprender a ser tão coerente, pois a vida é incoerente por natureza e a gente precisa saber lidar com o inusitado.
Desaprender a esperar que os outros leiam nosso pensamento: em vez de acreditar em telepatia, é melhor acreditar no poder da nossa voz.
Desaprender a autocomiseração: enquanto perdemos tempo tendo pena da gente mesmo, os demais seguiram em frente.
A solução é voltar ao marco zero.
Desaprender para aprender.
Deletar para escrever em cima.
Houve um tempo em que eu pensava que, para isso, seria preciso nascer de novo, mas hoje sei que dá pra renascer várias vezes nesta mesma vida.
Basta desaprender o receio de mudar.
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Concurso para Residência Médica
em Transplante de Medula Óssea no HAC
Inscrições vão até o dia 16 de janeiro; não haverá taxa
A Fundação Amaral Carvalho (FAC), mantenedora do Hospital Amaral Carvalho (HAC), publicou nesta terça-feira (14), edital de abertura de inscrições para concurso de Residência Médica em Transplante de Medula Óssea (TMO) na instituição. São duas vagas para residentes do terceiro ano, interessados em atuar na área de transplantes de medula.
O hematologista Paulo Eduardo de Abreu Machado, diretor Reitor da Universidade Corporativa da FAC, setor sede da Comissão de Residência Médica do hospital, explica que esta residência - reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC), possui carga horária de 60 horas semanais e tem duração de 1 ano.
O médico ressalta que o pré-requisito exigido é de residência de dois anos em Hematologia/Hemoterapia, em Programas credenciados pela Comissão Nacional de Residência Médica. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até o dia 16 de janeiro, às 17 horas, pelo e-mail ucac.aurea@amaralcarvalho.org.br.
A lista de aprovados estará disponível na página da FAC, www.amaralcarvalho.org.br, e pelos telefones (14) 3602-1194 ou 3625-4502, no dia 1 de fevereiro. O edital na íntegra esta disponível também no site.
SAIBA MAIS
O Hospital Amaral Carvalho (HAC) esta entre as instituições que integram o Programa de Residência Médica desde 1995. Credenciado e aprovado pelo Ministério da Educação, o Programa na instituição é coordenado pelo oncologista clínico José Getúlio Martins Segalla.
Mantido pela Fundação Amaral Carvalho (FAC) de Jaú, SP, o HAC figura entre os maiores centros oncológicos do país e destaca-se por oferecer atendimento humanizado e multidisciplinar com excelência a milhares de pacientes carentes.
Números do HAC
- Atende cerca de 6 mil novos casos de câncer ao ano (de diferentes patologias);
- Possui equipe multidisciplinar e especializada;
- Qualidade técnica e científica;
- Referência nacional em transplantes de medula óssea;
- Realização de todas as modalidades de transplantes de medula óssea;
- Possui 14 leitos para transplantes alogênicos.
Ariane Urbanetto
Departamento de Comunicação - Fundação Dr. Amaral Carvalho
Rua Doutor Miranda Junior, 26 - Jaú (SP). CEP 17210-000
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